ಸುದ್ದಿ

ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಚಲಿಸಲು, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಹಾರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಪೂರಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು...

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಡಾ. ಓಡಿನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು 1....

ಡಾ. ಓಡಿನ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಹೃದಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಾವು...

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಡಾ. ಓಡಿನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಹಾರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲಿತ ಕರುಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿಗೆ...

ಡಾ. ಓಡಿನ್ ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ ಆಗುವ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! ಡಾ. ಓಡಿನ್ ನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕೇವಲ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎಡಿಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್,...

ಡಾ. ಓಡಿನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಇಂದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ರೋಮಾಂಚಕ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ನಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ...

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳವರೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಚೈತನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಡಾ. ಓಡಿನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳೆರಡನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ಚರ್ಮದ...

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಅನಿವಾರ್ಯ. ಡಾ. ಓಡಿನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ ( 1 ). ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ...

ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಬದಲಾಗದವು, ಮತ್ತು ಇತರವು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ. ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಲಿಂಗವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಜೈವಾಸ್ಕೈಲಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು...